Un abdomen este considerat normal cand este moale, suplu,
elastic si nedureros la palpare, iar la inspectie sa nu fie marit in
volum sau excavat. In cazul unor afectiuni, aceste caracteristici nu
se mai pastreaza.
In cazul diareei, a constipatiei, dizenteriei,
peritonitei, este dureros, iar in cazul unor tumori, a unei
revarsari de lichid, in caz de tesut gras abundent, sau la o
acumulare de gaze in intestine, este cu volumul marit. In acest
ultim caz se poate vorbi de balonare.
Balonarea apare in urma colitelor, a bolilor de ficat, a
indigestiei, a constipatiei, etc. Balonarea poate fi provocata de
mancatul in graba, nemestecarea hranei, in deficientele dentare,
care induc probleme de masticatie, in cazul ingerarii de alimente in
cantitati prea mari, care duce la supraincarcarea stomacului si a
intestinelor, in cazul alimentatiei unilaterale, saraca in legume si
fructe. In cazul flatulentei este recomandata prezentarea la medicul
specialist pentru diagnosticare.
Primele elemente care se aplica in rezolvarea problemei,
sunt: trecerea la o alimentatie bogata in vitamine si fibre,
consumarea legumelor fierte, a fructelor si sucurilor din fructe, a
cerealelor. Se va evita consumarea fasolei boabe, a ridichiilor,
castravetelui, a verzei, a sucurilor gazoase, a apei minerale
(sifonul), a bomboanelor, a gumei de mestecat.
Este necesara calmarea sistemului nervos, evitarea stresului.
